Krissia®, tu mejor aliado para llevar tus ensaladas a otro nivel con proteína y mucho color
En verano cada minuto cuenta y con el calor y las vacaciones, lo último que se quiere es dedicar mucho tiempo a la cocina. Buscamos aprovechar al máximo estos días soleados, ya sea en la playa, en la naturaleza o incluso en casa, pero sin dejar de lado una alimentación rica, variada y cargada de nutrientes.
En esta temporada, las ensaladas siempre son una opción refrescante que solucionan más de una comida. Con la combinación adecuada de vegetales y frutas frescas, algo de carbohidrato, grasas saludables y las barritas de Krissia®, que aportan proteína, las ensaladas se convierten en platos llenos de color y cargados de nutrientes.
Las barritas de surimi Krissia® se presentan como la solución perfecta para tomar proteína de pescado de calidad durante el verano. Están elaboradas con surimi procedente de los lomos frescos del Abadejo de Alaska, un pez de la familia del bacalao.
Las barritas de surimi se pueden tomar como snack o añadiéndolas a cualquier plato tanto en frío como en caliente. Además contienen vitamina B12, omega 3 y selenio, siendo una muy buena opción para que toda la familia disfrute de platos cargados de sabor y color este verano.
Además, existen diferentes variedades de barritas como Krissia® original, su opción baja en materia grasa, Krissia® 0%, o su variedad Krissia® Protein +, con un 23% más de proteína de pescado respecto a la media de barritas de surimi del mercado.
Krissia® te ofrece tres ideas de ensaladas llenas de colores vibrantes y texturas variadas para consumir en cualquier momento del día:
1. ENSALADA DE LECHUGA ROMANA CON BARRITAS KRISSIA, QUESO GORGONZOLA Y AGUACATE
Ingredientes
- 8 Barritas Krissia®
- 1 lechuga romana
- 20g de queso gorgonzola
- 1 aguacate
- 10g de arándanos
- 1 cebolla morada
- AOVE
- 5g de guindilla
- Pimienta al gusto
¿Cómo se prepara?
1. Cortar el queso gorgonzola y el aguacate en cuadraditos pequeños.
2. Cortar la cebolla morada en tiras y las barritas Krissia® en diagonal.
3. En un recipiente con AOVE añadir la guindilla y sus pepitas.
4. En un bol, disponer todos los ingredientes y las barritas Krissia®.
5. Aliñar con el AOVE picante, los arándanos, la pimienta y servir.
2. ENSALADA DE ESCAROLA CON BARRITAS KRISSIA
Ingredientes
- 8 barritas Krissia®
- 1 escarola
- 1 canónigos
- 30g de maíz
- 1 aguacate
- 20g de nueces
- 1 limón
- AOVE
- Pimienta al gusto
¿Cómo se prepara?
1. Cortar el aguacate en cuadrados y las barritas Krissia® en diagonal.
2. En un bol, añadir todos los ingredientes y las barritas Krissia® y mezclar.
3. Aliñar con AOVE, Limón y pimienta y decorar con nueces.
3. ENSALADA DE RÚCULA CON BARRITAS KRISSIA, QUESO FRESCO, QUINOA Y NUECES
Ingredientes
- 8 barritas Krissia
- Rúcula
- 40g de queso fresco
- 60g de quinoa (cocinada)
- 20g de nueces
- 20g de yogur griego
- AOVE
- 1 limón
- Pimienta al gusto
¿Cómo lo preparamos?
1. Cortar en diagonal las barritas Krissia® y picar a grosso modo las nueces.
2. Hidratar la quinoa durante 5 minutos y reservar.
3. Mezclar el yogur con un poco de zumo de limón.
4. En un bol, disponer todos los ingredientes y aliñar con la crema de yogur con limón.
5. Finalmente, aliñar con AOVE, pimienta y servir.
Entre nuestra variedad encontrarás las Barritas Krissia® originales, 0%, Protein + y el Rallado Krissia®. Los productos de Krissia® no contienen gluten, ni lactosa.Son aptos para embarazadas y alérgicos al anisakis.